Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 5. januar 2023 |
   |
 |
00:13:00Tid (min.sek) |  |
520.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
88 kcalKalorier |  |
516Punkt |
Trente muskelgrupper
Annet, Skuldre| 105/127 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 4717 |
 |
4717Antall steg |  |
-2402Forandring | |
4717Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 88 kcal
