Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 31. januar 2023 |
   |
 |
00:20:54Tid (min.sek) |  |
1.30 kmAvstand |  |
3.73 km/hHastighet | |
16:05 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
146 kcalKalorier |  |
781Punkt |
| med handvikterna i tio minuter | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 9380 |
 |
9380Antall steg |  |
+3927Forandring | |
9380Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 146 kcal
