Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 4. april 2023 |
   |
 |
00:12:00Tid (min.sek) |  |
1465.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
81 kcalKalorier |  |
476Punkt |
Trente muskelgrupper
Biceps, Triceps| 119/144 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 5902 |
 |
5902Antall steg |  |
-212Forandring | |
5902Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 81 kcal
