Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| lørdag 29. april 2023 |
   |
 |
00:10:00Tid (min.sek) |  |
2460.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
67 kcalKalorier |  |
397Punkt |
Trente muskelgrupper
Annet| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:15Tid (min.sek) |  |
0.45 kmAvstand |  |
2.63 km/hHastighet | |
22:47 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
66 kcalKalorier | |
386Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 12288 |
 |
12288Antall steg |  |
+2204Forandring | |
12288Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 133 kcal
