Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 15. august 2023 |
   |
 |
00:18:00Tid (min.sek) |  |
2052.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
119 kcalKalorier |  |
714Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Biceps, Triceps| 116/150 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 4821 |
 |
4821Antall steg |  |
-3356Forandring | |
4821Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 119 kcal
