Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 16. august 2023 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
1.00 kmAvstand |  |
1.00 km/hHastighet | |
60:00 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
343 kcalKalorier |  |
2281Punkt |
| Ner o handla i centrum samt ishallen på kvällen 20 minuter + | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 7821 |
 |
7821Antall steg |  |
+3000Forandring | |
7821Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 343 kcal
