Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| lørdag 9. september 2023 |
   |
 |
00:12:00Tid (min.sek) |  |
160.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
80 kcalKalorier |  |
476Punkt |
Trente muskelgrupper
Skuldre| 97/115 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 8361 |
 |
8361Antall steg |  |
+659Forandring | |
8361Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 80 kcal
