Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| lørdag 30. september 2023 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
3821.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
202 kcalKalorier |  |
1191Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Skuldre| 132/159 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 7901 |
 |
7901Antall steg |  |
+920Forandring | |
7901Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 202 kcal
