Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| fredag 6. oktober 2023 |
   |
 |
00:11:18Tid (min.sek) |  |
300.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
75 kcalKalorier |  |
443Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| 102/147 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 2825 |
 |
2825Antall steg |  |
-1080Forandring | |
2825Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 75 kcal
