Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 8. november 2023 |
   |
 |
00:06:00Tid (min.sek) |  |
328.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
LavIntensitet |  |
36 kcalKalorier |  |
238Punkt |
Trente muskelgrupper
Skuldre| 111/142 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 5891 |
 |
5891Antall steg |  |
-1733Forandring | |
5891Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 36 kcal
