Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| fredag 10. november 2023 |
   |
 |
00:03:00Tid (min.sek) |  |
164.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
20 kcalKalorier |  |
119Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 4899 |
 |
4899Antall steg |  |
+527Forandring | |
4899Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 20 kcal
