Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| lørdag 18. november 2023 |
   |
 |
00:19:00Tid (min.sek) |  |
2335.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
128 kcalKalorier |  |
754Punkt |
Trente muskelgrupper
Biceps, Triceps| 116/146 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 6699 |
 |
6699Antall steg |  |
-3103Forandring | |
6699Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 128 kcal
