Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| søndag 3. desember 2023 |
   |
 |
00:05:00Tid (min.sek) |  |
164.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
33 kcalKalorier |  |
198Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| 107/120 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 7623 |
 |
7623Antall steg |  |
+257Forandring | |
7623Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 33 kcal
