Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| mandag 11. desember 2023 |
   |
 |
00:10:00Tid (min.sek) |  |
656.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
67 kcalKalorier |  |
397Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| 116/144 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 4578 |
 |
4578Antall steg |  |
+76Forandring | |
4578Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 67 kcal
