Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 12. desember 2023 |
   |
 |
00:07:00Tid (min.sek) |  |
2460.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
47 kcalKalorier |  |
277Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| 112/136 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 3229 |
 |
3229Antall steg |  |
-1349Forandring | |
3229Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 47 kcal
