Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:08:00Tid (min.sek) | ![]() |
4510.0 kgTotal vekt | ![]() |
2Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
54 kcalKalorier | ![]() |
317Punkt |
Trente muskelgrupper
Kalver, Ben| 104/129 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:13:56Tid (min.sek) | ![]() |
0.49 kmAvstand | ![]() |
2.11 km/hHastighet | ![]() |
28:26 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
70 kcalKalorier | ![]() |
515Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 124 kcal














