Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 13. februar 2024 |
   |
 |
00:06:00Tid (min.sek) |  |
2460.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
40 kcalKalorier |  |
238Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| 129/147 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:01:20Tid (min.sek) |  |
0.08 kmAvstand |  |
3.60 km/hHastighet | |
16:40 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
8 kcalKalorier | |
45Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 1519 |
 |
1519Antall steg |  |
-1903Forandring | |
1519Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 48 kcal
