Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 5. mars 2024 |
   |
 |
00:08:00Tid (min.sek) |  |
3320.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
10 kcalKalorier |  |
317Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. 1000/1000 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:46Tid (min.sek) |  |
0.73 kmAvstand |  |
1.70 km/hHastighet | |
35:18 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
150 kcalKalorier | |
968Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 3860 |
 |
3860Antall steg |  |
-2320Forandring | |
3860Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 160 kcal
