Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 29. mai 2024 |
   |
 |
00:04:57Tid (min.sek) |  |
0.38 kmAvstand |  |
4.61 km/hHastighet | |
13:02 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
31 kcalKalorier |  |
173Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:13:50Tid (min.sek) |  |
3156.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser | |
HøyIntensitet | |
101 kcalKalorier | |
536Punkt |
Trente muskelgrupper
Ben| 128/143 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:13:01Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
29 kcalKalorier | |
516Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 7508 |
 |
7508Antall steg |  |
+1029Forandring | |
7508Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 161 kcal
