Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| fredag 7. juni 2024 |
   |
 |
00:27:00Tid (min.sek) |  |
3196.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
5 kcalKalorier |  |
1072Punkt |
Trente muskelgrupper
Biceps, Skuldre, Triceps| Det här träningspasset har importerats. 126/157 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:03:00Tid (min.sek) |  |
22.00 kmAvstand |  |
440.00 km/hHastighet | |
00:08 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
21 kcalKalorier | |
139Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 5018 |
 |
5018Antall steg |  |
-1542Forandring | |
5018Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 26 kcal
