Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| lørdag 15. juni 2024 |
   |
 |
00:03:10Tid (min.sek) |  |
0.03 kmAvstand |  |
0.57 km/hHastighet | |
105:33 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
16 kcalKalorier |  |
117Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:17:54Tid (min.sek) |  |
2490.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser | |
NormalIntensitet | |
69 kcalKalorier | |
696Punkt |
Trente muskelgrupper
Ben, Skuldre, Triceps| Det här träningspasset har importerats. 113/145 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 9317 |
 |
9317Antall steg |  |
+3962Forandring | |
9317Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 85 kcal
