Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| fredag 21. juni 2024 |
   |
 |
00:21:23Tid (min.sek) |  |
0.62 kmAvstand |  |
1.74 km/hHastighet | |
34:29 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
109 kcalKalorier |  |
807Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:03:23Tid (min.sek) |  |
166.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
13 kcalKalorier | |
128Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. 95/109 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 9234 |
 |
9234Antall steg |  |
+1351Forandring | |
9234Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 122 kcal
