Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:05:45Tid (min.sek) | ![]() |
0.42 kmAvstand | ![]() |
4.38 km/hHastighet | ![]() |
13:41 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
36 kcalKalorier | ![]() |
207Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:09:51Tid (min.sek) | ![]() |
0.73 kmAvstand | ![]() |
4.45 km/hHastighet | ![]() |
13:30 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
50 kcalKalorier | ![]() |
361Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:04:42Tid (min.sek) | ![]() |
0.54 kmAvstand | ![]() |
6.89 km/hHastighet | ![]() |
08:42 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
29 kcalKalorier | ![]() |
168Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 115 kcal












