Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
24065

Ilkka Link Treningsdagbok

ManIlkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige
onsdag 3. juli 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
104 Uppvärmning
Time
 00:03:07Tid (min.sek)
Distance
 0.22 kmAvstand
Gauge
 4.24 km/hHastighet
Gauge
 14:10 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 24 kcalKalorier
Score
 142Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uci_Ja_%7BcBQK%3F%40D%3FANEDCXA%3FCJ%3FAA%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 105 uker siden
Vis øktdetaljerNext
55 Rygg & Bröst
Time
 00:29:38Tid (min.sek)
Weight
 4584.0 kgTotal vekt
List
 6Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 91 kcalKalorier
Score
 1166Punkt

Trente muskelgrupper

Tilbake, Brystkasse
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 105 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 Promenad
Time
 00:59:34Tid (min.sek)
Distance
 1.06 kmAvstand
Gauge
 1.07 km/hHastighet
Gauge
 56:12 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 289 kcalKalorier
Score
 2256Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:szh_Jue%7BcBDNOPOIAN%5Cm%40T%3FMRHPKQPD%3FWELVFSBJKK%3FBXSYL%5CHGENSu%40%3Fr%40%3FUTLMGJFAUC%5CDHHQWEASLTJKSFGMXFSMPPOHLCSMHVFGKI%40%5CD%5Bg%40k%40%40%5BJp%40LUMr%40J%5BJTME&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 105 uker siden
Vis øktdetaljerNext
131
 Steg, 7970
Steps
 7970Antall steg
Change
 +6091Forandring
Score
 7970Punkt
ingen kommentarer
Fitbit_grey_20px
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 404 kcal