Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| mandag 8. juli 2024 |
   |
 |
00:14:24Tid (min.sek) |  |
69.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
69 kcalKalorier |  |
565Punkt |
Trente muskelgrupper
Annet| Det här träningspasset har importerats. 98/106 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:07Tid (min.sek) |  |
0.78 kmAvstand |  |
1.33 km/hHastighet | |
45:01 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
199 kcalKalorier | |
1333Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 4986 |
 |
4986Antall steg |  |
-3372Forandring | |
4986Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 268 kcal
