Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
24065

Ilkka Link Treningsdagbok

ManIlkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige
fredag 26. juli 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Snigelslakt
Time
 00:13:36Tid (min.sek)
Distance
 0.38 kmAvstand
Gauge
 1.68 km/hHastighet
Gauge
 35:47 min/kmKilometertid
Intensity
 LavIntensitet
Kcal
 75 kcalKalorier
Score
 508Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uzh_Jqc%7BcBMHf%40w%40SSE%5BBVEGED%40TKCCIF%40%40Y%40PNDKL%40%5CCFKCPWNHHGLh%40G%40Fc%40EKGDNDANIa%40FEJH%3FMM%3FL%3F%3FFBICLQCMj%40K%3FCIDF%3FG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 102 uker siden
Vis øktdetaljerNext
104 Uppvärmning
Time
 00:04:10Tid (min.sek)
Distance
 0.25 kmAvstand
Gauge
 3.60 km/hHastighet
Gauge
 16:40 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 28 kcalKalorier
Score
 190Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:efi_J_%7CzcBBC%3FD%40CGBFEAF%40MAC%3FJBLCL%3FAIAAD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 102 uker siden
Vis øktdetaljerNext
55 Axlar armar
Time
 00:25:01Tid (min.sek)
Weight
 5076.0 kgTotal vekt
List
 4Øvelser
Intensity
 HøyIntensitet
Kcal
 82 kcalKalorier
Score
 993Punkt

Trente muskelgrupper

Biceps, Skuldre, Triceps
Det här träningspasset har importerats. 127/149
Lagt til 102 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 Promenad
Time
 00:55:21Tid (min.sek)
Distance
 1.25 kmAvstand
Gauge
 1.36 km/hHastighet
Gauge
 44:17 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 245 kcalKalorier
Score
 2099Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7Bh_J%7Bc%7BcB%5Ci%40K_%40Rl%40B%5EMATTMcAQIASHXHSAp%40PUONKa%40Kt%40Ba%40c%40KFPTE%40ZSAHLZGLN%40MMRHSBN_%40c%40%5DP%5EGd%40%60%40GWCRU%5DIL%5BKZHJMT%5C_%40g%40IZII%5Eq%40%60%40%60%40QSIPB%5D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 102 uker siden
Vis øktdetaljerNext
131
 Steg, 8293
Steps
 8293Antall steg
Change
 +114Forandring
Score
 8293Punkt
ingen kommentarer
Fitbit_grey_20px
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 430 kcal