Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:15:12Tid (min.sek) | ![]() |
0.46 kmAvstand | ![]() |
1.82 km/hHastighet | ![]() |
33:03 min/kmKilometertid | ![]() |
LavIntensitet | ![]() |
62 kcalKalorier | ![]() |
575Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:45:04Tid (min.sek) | ![]() |
0.58 kmAvstand | ![]() |
0.77 km/hHastighet | ![]() |
77:42 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
189 kcalKalorier | ![]() |
1712Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:39:45Tid (min.sek) | ![]() |
0.79 kmAvstand | ![]() |
1.19 km/hHastighet | ![]() |
50:19 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
186 kcalKalorier | ![]() |
1500Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:01:35Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
0Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
3 kcalKalorier | ![]() |
53Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 440 kcal














