Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
24065

Ilkka Link Treningsdagbok

ManIlkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige
torsdag 8. august 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Uppvärmning
Time
 00:05:19Tid (min.sek)
Distance
 0.47 kmAvstand
Gauge
 5.30 km/hHastighet
Gauge
 11:19 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 24 kcalKalorier
Score
 197Punkt
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 100 uker siden
Vis øktdetaljerNext
55 Bröst & rygg
Time
 00:27:48Tid (min.sek)
Weight
 8208.0 kgTotal vekt
List
 5Øvelser
Intensity
 HøyIntensitet
Kcal
 72 kcalKalorier
Score
 1091Punkt

Trente muskelgrupper

Abs, Tilbake, Brystkasse
Det här träningspasset har importerats. 115/162
Lagt til 100 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 Gräsklippning
Time
 00:55:12Tid (min.sek)
Distance
 1.33 kmAvstand
Gauge
 1.45 km/hHastighet
Gauge
 41:30 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 276 kcalKalorier
Score
 2096Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7Bh_Jee%7BcBZf%40Ao%40%40%60AFWOQTR%3FKCLIa%40A%5ERWDT%40QKZBSJRMQKFNMAPHSG%60%40Ce%40L%3FSGPBIK%5BJJF%5CWGL%40QEJUQh%40%5E%5BWHEEXWa%40C%5EJS_%40%5DV%60%40IJGUDXKWBTOe%40PPEVBQDLS%3FAYCTPBIYHFOJV%40OKHNK%3FAOCJ%5E%3FKj%40U%5BPf%40DWGPIUHAOBRF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 100 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 Promenad
Time
 00:12:29Tid (min.sek)
Distance
 0.32 kmAvstand
Gauge
 1.54 km/hHastighet
Gauge
 39:01 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 96 kcalKalorier
Score
 467Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dxh_J%7Bd%7BcBYz%40VYDDGf%40GGCBBKc%40i%40C%5CWGRNJC%3FaAPAHH%3FGA%5C%40Y%5DW%3FDBCGGGd%40E%3FEKVLHOJDHOJHEMSb%40EWKHAI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 100 uker siden
Vis øktdetaljerNext
131
 Steg, 10240
Steps
 10240Antall steg
Change
 +4678Forandring
Score
 10240Punkt
ingen kommentarer
Fitbit_grey_20px
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 468 kcal