Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:15:20Tid (min.sek) | ![]() |
0.44 kmAvstand | ![]() |
1.72 km/hHastighet | ![]() |
34:51 min/kmKilometertid | ![]() |
LavIntensitet | ![]() |
162 kcalKalorier | ![]() |
578Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:02:53Tid (min.sek) | ![]() |
1826.0 kgTotal vekt | ![]() |
1Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
11 kcalKalorier | ![]() |
100Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 173 kcal














