Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
24065

Ilkka Link Treningsdagbok

ManIlkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige
lørdag 10. august 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Sniiiglarna
Time
 00:14:28Tid (min.sek)
Distance
 0.31 kmAvstand
Gauge
 1.29 km/hHastighet
Gauge
 46:40 min/kmKilometertid
Intensity
 LavIntensitet
Kcal
 66 kcalKalorier
Score
 543Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kzh_Jge%7BcBHOIGEFBQSK%3FTEQANCEGL%5ELOIL%5EGPIK%40JFDFGDMBLFC%40RHBAJFQMUHEFPIc%40JBDKKI%40LIIAL%40HJAFOGLIKQR%3FG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 100 uker siden
Vis øktdetaljerNext
104 Uppvärmning
Time
 00:03:22Tid (min.sek)
Distance
 0.15 kmAvstand
Gauge
 2.67 km/hHastighet
Gauge
 22:27 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 20 kcalKalorier
Score
 149Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qci_Je_%7BcBk%40%7C%40MBJ%5DERGDAH%40EE%40%40JIM%3FEC%40JYC%40CN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 99 uker siden
Vis øktdetaljerNext
55 Arm & axel
Time
 00:21:02Tid (min.sek)
Weight
 7108.2 kgTotal vekt
List
 4Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 63 kcalKalorier
Score
 834Punkt

Trente muskelgrupper

Abs, Biceps, Skuldre, Triceps
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 99 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 Trädklipp
Time
 00:55:53Tid (min.sek)
Distance
 1.10 kmAvstand
Gauge
 1.18 km/hHastighet
Gauge
 50:48 min/kmKilometertid
Intensity
 LavIntensitet
Kcal
 278 kcalKalorier
Score
 2111Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:myh_Jee%7BcBKTKWQb%40OIh%40FLe%40%3FPYLEKKROUNRZq%40Tf%40WU%3F%5CAc%40RN%40METHKYECRHSL%40WS%5Dh%40b%40k%40VZEZF_%40ELGOJ%40%3FL_%40i%40Db%40J_%40KT%60%40DUJDQCLSKTPENe%40EOIDWIDNH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 99 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 Snigelslakt
Time
 00:12:13Tid (min.sek)
Distance
 0.29 kmAvstand
Gauge
 1.42 km/hHastighet
Gauge
 42:08 min/kmKilometertid
Intensity
 LavIntensitet
Kcal
 76 kcalKalorier
Score
 461Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gyh_Jqd%7BcBD%60%40EFEIIVJF%40M_%40a%40ERMGEJJELm%40O%5DA%5ED%40GIQJDOF%3F%3FI%40PJKTAFG%40RHOKD%3FLFAGG%3FPQ%5DFE%3FJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 99 uker siden
Vis øktdetaljerNext
131
 Steg, 7486
Steps
 7486Antall steg
Change
 +3461Forandring
Score
 7486Punkt
ingen kommentarer
Fitbit_grey_20px
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 503 kcal