Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| søndag 18. august 2024 |
   |
 |
00:11:46Tid (min.sek) |  |
0.38 kmAvstand |  |
1.94 km/hHastighet | |
30:58 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
64 kcalKalorier |  |
435Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:09:55Tid (min.sek) |  |
656.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser | |
NormalIntensitet | |
20 kcalKalorier | |
379Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 8141 |
 |
8141Antall steg |  |
-475Forandring | |
8141Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 84 kcal
