Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| lørdag 31. august 2024 |
   |
 |
00:04:32Tid (min.sek) |  |
0.08 kmAvstand |  |
1.06 km/hHastighet | |
56:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
22 kcalKalorier |  |
164Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:12:38Tid (min.sek) |  |
3102.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser | |
HøyIntensitet | |
34 kcalKalorier | |
491Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 6557 |
 |
6557Antall steg |  |
-1465Forandring | |
6557Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 56 kcal
