Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:10:11Tid (min.sek) | ![]() |
0.59 kmAvstand | ![]() |
3.48 km/hHastighet | ![]() |
17:16 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
50 kcalKalorier | ![]() |
384Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:50:29Tid (min.sek) | ![]() |
1.32 kmAvstand | ![]() |
1.57 km/hHastighet | ![]() |
38:15 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
235 kcalKalorier | ![]() |
1912Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:07:25Tid (min.sek) | ![]() |
0.55 kmAvstand | ![]() |
4.45 km/hHastighet | ![]() |
13:29 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
38 kcalKalorier | ![]() |
275Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 323 kcal












