Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 10. september 2024 |
   |
 |
00:03:00Tid (min.sek) |  |
0.13 kmAvstand |  |
2.60 km/hHastighet | |
23:05 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
13 kcalKalorier |  |
139Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:11:37Tid (min.sek) |  |
876.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser | |
HøyIntensitet | |
42 kcalKalorier | |
451Punkt |
Trente muskelgrupper
Biceps| Det här träningspasset har importerats. 110/154 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 6823 |
 |
6823Antall steg |  |
-3151Forandring | |
6823Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 55 kcal
