Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 11. september 2024 |
   |
 |
00:03:07Tid (min.sek) |  |
0.06 kmAvstand |  |
1.16 km/hHastighet | |
51:57 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
14 kcalKalorier |  |
142Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:02Tid (min.sek) |  |
2058.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser | |
HøyIntensitet | |
26 kcalKalorier | |
596Punkt |
Trente muskelgrupper
Triceps| Det här träningspasset har importerats. 100/112 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 4897 |
 |
4897Antall steg |  |
-1926Forandring | |
4897Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 40 kcal
