Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 19. september 2024 |
   |
 |
00:05:30Tid (min.sek) |  |
14760.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
13 kcalKalorier |  |
210Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. 95/104 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:19:11Tid (min.sek) |  |
0.45 kmAvstand |  |
1.41 km/hHastighet | |
42:38 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
105 kcalKalorier | |
726Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 8377 |
 |
8377Antall steg |  |
+633Forandring | |
8377Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 118 kcal
