Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:39:43Tid (min.sek) | ![]() |
3354.0 kgTotal vekt | ![]() |
5Øvelser | ![]() |
HøyIntensitet | ![]() |
139 kcalKalorier | ![]() |
1565Punkt |
Trente muskelgrupper
Biceps, Skuldre, Triceps| Det här träningspasset har importerats. 106/130 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
01:12:05Tid (min.sek) | ![]() |
1.26 kmAvstand | ![]() |
1.05 km/hHastighet | ![]() |
57:13 min/kmKilometertid | ![]() |
LavIntensitet | ![]() |
308 kcalKalorier | ![]() |
2740Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 447 kcal














