Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:11:42Tid (min.sek) | ![]() |
656.0 kgTotal vekt | ![]() |
2Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
22 kcalKalorier | ![]() |
453Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. 95/116 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:48:09Tid (min.sek) | ![]() |
1.15 kmAvstand | ![]() |
1.43 km/hHastighet | ![]() |
41:52 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
220 kcalKalorier | ![]() |
1828Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 242 kcal














