Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:03:50Tid (min.sek) | ![]() |
0.23 kmAvstand | ![]() |
3.60 km/hHastighet | ![]() |
16:40 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
24 kcalKalorier | ![]() |
133Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:14:18Tid (min.sek) | ![]() |
1.01 kmAvstand | ![]() |
4.24 km/hHastighet | ![]() |
14:10 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
77 kcalKalorier | ![]() |
539Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:14:08Tid (min.sek) | ![]() |
1.16 kmAvstand | ![]() |
4.92 km/hHastighet | ![]() |
12:11 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
89 kcalKalorier | ![]() |
535Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 190 kcal












