Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| søndag 24. november 2024 |
   |
 |
00:06:17Tid (min.sek) |  |
0.35 kmAvstand |  |
3.34 km/hHastighet | |
17:57 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
28 kcalKalorier |  |
234Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:22:50Tid (min.sek) |  |
2388.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser | |
NormalIntensitet | |
81 kcalKalorier | |
893Punkt |
Trente muskelgrupper
Brystkasse| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 6470 |
 |
6470Antall steg |  |
-890Forandring | |
6470Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 109 kcal
