Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:06:36Tid (min.sek) | ![]() |
492.0 kgTotal vekt | ![]() |
1Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
9 kcalKalorier | ![]() |
252Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. 86/105 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:33:25Tid (min.sek) | ![]() |
0.98 kmAvstand | ![]() |
1.76 km/hHastighet | ![]() |
34:06 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
178 kcalKalorier | ![]() |
1264Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 187 kcal














