Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige| søndag 15. desember 2024 |
   |
 |
00:17:28Tid (min.sek) |  |
0.80 kmAvstand |  |
2.75 km/hHastighet | |
21:50 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
99 kcalKalorier |  |
657Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:12:43Tid (min.sek) |  |
2520.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser | |
NormalIntensitet | |
42 kcalKalorier | |
493Punkt |
Trente muskelgrupper
Rygg, Bryst| Det här träningspasset har importerats. 111/143 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 7833 |
 |
7833Antall steg |  |
+4877Forandring | |
7833Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 141 kcal
