Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:05:33Tid (min.sek) | ![]() |
486.0 kgTotal vekt | ![]() |
1Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
7 kcalKalorier | ![]() |
211Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. 70/89 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:11:32Tid (min.sek) | ![]() |
0.50 kmAvstand | ![]() |
2.60 km/hHastighet | ![]() |
23:04 min/kmKilometertid | ![]() |
LavIntensitet | ![]() |
62 kcalKalorier | ![]() |
430Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 69 kcal














