Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:05:26Tid (min.sek) | ![]() |
216.0 kgTotal vekt | ![]() |
2Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
21 kcalKalorier | ![]() |
208Punkt |
Trente muskelgrupper
Skuldre| Det här träningspasset har importerats. 97/114 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:27:24Tid (min.sek) | ![]() |
1.61 kmAvstand | ![]() |
3.53 km/hHastighet | ![]() |
17:01 min/kmKilometertid | ![]() |
LavIntensitet | ![]() |
113 kcalKalorier | ![]() |
1036Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 134 kcal














