Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| fredag 31. januar 2025 |
   |
 |
00:25:32Tid (min.sek) |  |
1.61 kmAvstand |  |
3.78 km/hHastighet | |
15:52 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
124 kcalKalorier |  |
962Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:17:00Tid (min.sek) | |
0.38 kmAvstand | |
1.34 km/hHastighet | |
44:44 min/kmKilometertid | |
HøyIntensitet | |
120 kcalKalorier | |
646Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 4163 |
 |
4163Antall steg |  |
-303Forandring | |
4163Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 244 kcal
