Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige| onsdag 16. april 2025 |
   |
 |
00:02:38Tid (min.sek) |  |
0.14 kmAvstand |  |
3.19 km/hHastighet | |
18:49 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
12 kcalKalorier |  |
90Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:05:07Tid (min.sek) | |
0.38 kmAvstand | |
4.46 km/hHastighet | |
13:28 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
22 kcalKalorier | |
192Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:19:36Tid (min.sek) | |
1.42 kmAvstand | |
4.35 km/hHastighet | |
13:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
96 kcalKalorier | |
736Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:07:24Tid (min.sek) | |
0.50 kmAvstand | |
4.05 km/hHastighet | |
14:48 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
42 kcalKalorier | |
275Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 9002 |
 |
9002Antall steg |  |
-1051Forandring | |
9002Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 172 kcal
