Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 15. april 2025 |
   |
 |
00:18:27Tid (min.sek) |  |
1.32 kmAvstand |  |
4.29 km/hHastighet | |
13:59 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
109 kcalKalorier |  |
694Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:03:53Tid (min.sek) | |
0.19 kmAvstand | |
2.94 km/hHastighet | |
20:26 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
24 kcalKalorier | |
134Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 10053 |
 |
10053Antall steg |  |
+115Forandring | |
10053Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 133 kcal
