Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:04:13Tid (min.sek) | ![]() |
4067.0 kgTotal vekt | ![]() |
2Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
20 kcalKalorier | ![]() |
163Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 106/122 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:25:05Tid (min.sek) | ![]() |
1.73 kmAvstand | ![]() |
4.14 km/hHastighet | ![]() |
14:30 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
118 kcalKalorier | ![]() |
952Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 138 kcal














