Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 10. juni 2025 |
   |
 |
00:05:13Tid (min.sek) |  |
0.35 kmAvstand |  |
4.03 km/hHastighet | |
14:54 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
35 kcalKalorier |  |
195Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:19:39Tid (min.sek) |  |
6756.0 kgTotal vekt |  |
5Øvelser | |
NormalIntensitet | |
35 kcalKalorier | |
769Punkt |
Trente muskelgrupper
Leggmuskler, Bein| Det här träningspasset har importerats. 94/117 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 5060 |
 |
5060Antall steg |  |
-4376Forandring | |
5060Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 70 kcal
