Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
24065

Ilkka Link Treningsdagbok

ManIlkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige
mandag 30. juni 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Tittat till katterna
Time
 00:04:17Tid (min.sek)
Distance
 0.27 kmAvstand
Gauge
 3.78 km/hHastighet
Gauge
 15:52 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 22 kcalKalorier
Score
 158Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:azh_J_d%7BcBZYVyBX%5Dd%40L%5EBBLt%40f%40JPJCNWH_%40VsCVICGBF%40C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 18 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 Hem från katterna
Time
 00:05:24Tid (min.sek)
Distance
 0.31 kmAvstand
Gauge
 3.44 km/hHastighet
Gauge
 17:25 min/kmKilometertid
Intensity
 LavIntensitet
Kcal
 22 kcalKalorier
Score
 199Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mqh_Jao%7BcBJ%60%40I%40J_%40CGEH%5DbEWp%40IH_Ai%40q%40MW%5BEMSXIVIp%40%40t%40QLGOYZ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 18 uker siden
Vis øktdetaljerNext
55 Styrketrening
Time
 00:02:36Tid (min.sek)
Weight
 288.0 kgTotal vekt
List
 2Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 6 kcalKalorier
Score
 93Punkt

Trente muskelgrupper

Skulder
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 18 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 Promenad
Time
 00:26:06Tid (min.sek)
Distance
 0.68 kmAvstand
Gauge
 1.56 km/hHastighet
Gauge
 38:23 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 142 kcalKalorier
Score
 991Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wei_JsyzcBCXFF%3FK%40LCG%3FFHI%3FHALM%3FJOG%3FPDK%3FW%60%40FS%3FRAQINJBOIHEFLOH%3FO%40NDEHYAUL%5CZQnFkI%5C%7B%40%5EZ%5C%7B%40EVNEDZKQ%5BBL%60%40IR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 18 uker siden
Vis øktdetaljerNext
131
 Steg, 8142
Steps
 8142Antall steg
Change
 +1384Forandring
Score
 8142Punkt
ingen kommentarer
Fitbit_grey_20px
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 192 kcal